ලංකාවේ අපේ කෑම මේසයට නැතුවම බැරි ප්‍රධානම අංගයක් තමයි මාළු කියන්නේ. මාළුවලට ඔයත් ආස ද? කොහොමත් මස්, මාළු ආහාරයට නොගන්නා නිර්මාංශ අය හැරෙන්න ලංකාවේ...

පලතුරු කියන්නේ අපේ සෞඛ්‍යයට ගොඩක් ගුණදායක, විටමින් සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථවලින් පිරුණු ස්වභාවික ආහාරයක්. හැබැයි "ඕනෑම දෙයක් ඕනෑම වෙලාවක කන්න පුළුවන්" කියන මතය පලතුරුවලට නම්...

"සතුට" යනු කුමක්ද? මේ ලිපිය කියවන ඔබ මේ මොහොතේ ඉන්නේ සතුටින්ද, නැත්නම් දුකින්ද? ජීවිතයේ කවර හෝ මොහොතක අප සැම දෙනාම එකසේ හඹා යන, නමුත්...

ඔබ කොපමණ ආදරයෙන් දරුවන් හදා වඩා ගත්තත්, දිනෙක ඔවුන්ගේ යම් හැසිරීමක් නිසා ඔබත් නොදැනුවත්වම ඔවුන්ට දෝෂාරෝපණය කරන්නට හෝ තදින් තරවටු කරන්නට පෙළඹී තිබෙනවා විය...

අපේ පැරැන්නන් නිවසක් නිර්මාණය කිරීමේදී මෙන්ම එහි එදිනෙදා වැඩකටයුතු සිදු කිරීමේදී ද සුබ අසුබ මෙන්ම විවිධ පිළිවෙත් අනුගමනය කිරීමට පුරුදු වී සිටියා. අද වන...

අපි හැමෝම උදෑසන අවදි වූ සැණින් කරන්න පුරුදු වෙලා ඉන්න දෙයක් තමයි තමන් නිදාගත් ඇඳ ඇතිරිලි පිළිවෙළ කරන එක. පිළිවෙළකට ඉන්න කැමති ඕනෑම කෙනෙක්...

අපි හැමෝම උදේ ආහාරයට හෝ වෙනත් ප්‍රධාන වේලකට බිත්තරයක් තම්බා ගන්න පුරුදු වෙලා ඉන්නවා. හැබැයි බිත්තරේ තම්බලා ඉවර වුණාම අපි කරන්නේ මොකක්ද? වතුර ටික...

කාන්තාවකගේ සැබෑ සුන්දරත්වය ඔප්නංවන පංච කල්‍යාණියන් අතරින් "කේශ කල්‍යාණයට" හිමිවන්නේ සුවිශේෂී තැනකි. අතීතයේදී මෙන්ම වර්තමානයේදී පිරිමි පාර්ශ්වය පවා තම වරලස ගැන දැඩි සැලකිල්ලක් දක්වයි....

"ෂා.. මාර ලස්සන ඇඳුමක්.. ඔය ඇඳුම හරිම පිරිසිදුයි, සුවඳයි!" කියා යමෙකු පවසනවාට අපි කවුරුත් කැමතියි. නමුත්, "අප්පා.. ඒ ඇඳුමේ හැටි, එන ගඳක්!" කියා යමෙකු...

"දුවේ, ඔයා දැන් ලොකු ළමයෙක්..." ගැහැනු දරුවෙක් සිටින ඕනෑම නිවසක, කාලයත් සමග ඇසෙන සුපුරුදු, සෙනෙහෙබර වචන පෙළක්. එයින් සනිටුහන් වන්නේ, ඇගේ ජීවිතයේ නව පරිච්ඡේදයක...