කාන්තාවකගේ සැබෑ සුන්දරත්වය ඔප්නංවන පංච කල්යාණියන් අතරින් “කේශ කල්යාණයට” හිමිවන්නේ සුවිශේෂී තැනකි. අතීතයේදී මෙන්ම වර්තමානයේදී පිරිමි පාර්ශ්වය පවා තම වරලස ගැන දැඩි සැලකිල්ලක් දක්වයි. වෙළඳපොළේ ඇති රසායනික ද්රව්යවලින් පිරුණු සත්කාර වෙනුවට, අපේ මුළුතැන්ගෙයින් සොයාගත හැකි “සහල් වතුර” සත්කාරයට අද ලෝකයේම අවධානය යොමුව තිබේ.
ඉතිහාසයේ සැඟවුණු රහස – හියෑන් යුගයේ සිට රතු යාඕ ගම්මානය දක්වා
සහල් වතුර සත්කාරය අද ඊයේ ආරම්භ වූවක් නොවේ. ක්රි.ව. 794 සිට 1185 දක්වා වූ ජපානයේ හියෑන් යුගයේ (Heian Period) කාන්තාවන් තම දණහිස දක්වා වැවුණු දිගු කෙස් කළඹේ රහස ලෙස සැලකුවේ “යූ-සු-රු” (Yu-Su-Ru) ලෙස හැඳින්වෙන පැසුණු සහල් වතුරයි.
එමෙන්ම, චීනයේ රතු යාඕ (Red Yao) ගම්මානයේ කාන්තාවන් අදටත් ලෝකයේ දිගම සහ නිරෝගීම කෙස් කළඹක් හිමි කාන්තාවන් ලෙස ගිනස් වාර්තා අතරට පවා එක්ව ඇත. ඔවුන්ගේ වරලස වයස අවුරුදු 80ක් වන තුරුත් සුදු නොවී කළු පැහැයෙන් පවතින්නේ මෙම සහල් වතුරේ ආශ්චර්යය නිසා බව කියැවේ.
සහල් වතුරෙන් කෙස් කළඹට ලැබෙන පෝෂණය
සහල් වතුර යනු පෝෂ්ය පදාර්ථවලින් පිරුණු ස්වභාවික ‘කන්ඩිෂනර්’ එකකි. මෙහි අඩංගු ගුණාංග කිහිපයක් මෙන්න.
* ඉනොසිටෝල් (Inositol) – හානියට පත් හිසකෙස් ඇතුළතින්ම යථා තත්ත්වයට පත් කරන කාබෝහයිඩ්රේට වර්ගයකි.
* ඇමයිනෝ අම්ල – හිසකෙස් මුල් ශක්තිමත් කර, කෙස් ගස් කැඩී යාම පාලනය කරයි.
* විටමින් B සහ E – හිසකෙස්වලට සිනිඳු බවක් සහ දිලිසෙන ස්වභාවයක් ලබා දෙයි.
* හිස්කබල නිරෝගී කිරීම – හිස්හොරි පාලනය කිරීමටත්, හිස්කබලේ ඇතිවන කැසීම් ස්වභාවය අවම කිරීමටත් සහල් වතුර සමත් වේ.
නිවැරදිව සහල් වතුර සත්කාරය සිදු කරන්නේ කොහොමද?
ඔබටත් ඉතා පහසුවෙන් නිවසේදීම මෙම සත්කාරය කළ හැකියි.
1. සකස් කිරීම – සහල් කෝප්ප 1/2ක් හොඳින් සෝදා ගන්න. පසුව එයට පිරිසිදු වතුර කෝප්ප 2-3ක් දමා පැය 24ක් කාමර උෂ්ණත්වයේ තබන්න. (එවිට සහල් වතුර පැසීමට ලක්ව ගුණය වැඩි වේ).
2. භාවිතය – හිසකෙස් ෂැම්පු කර පිරිසිදු කරගැනීමෙන් පසු, සාදාගත් සහල් වතුර හිසකෙස් සහ හිස්කබල මත ගල්වන්න.
3. සම්භාහනය – මිනිත්තු 15ක් පමණ හිස්කබල මෘදු ලෙස සම්භාහනය කර පිරිසිදු ජලයෙන් සෝදා හරින්න.
විශේෂ උපදෙස් – මෙය සතියකට වරක් හෝ දෙවරක් පමණක් කිරීම ප්රමාණවත්ය. ඕනෑම දෙයක් ඕනෑවට වඩා ඕනෑ නැත යන කියමන මෙයටත් පොදුය.
Call to Action (CTA)
මෙම ලිපිය ගැන ඔබ සිතන්නේ කුමක්ද? ඔබේ අදහස් අප හා බෙදාගන්න. මෙය ඔබේ මිතුරන් සහ පවුලේ අය සමඟත්, ඔබේ සමාජ මාධ්ය ගිණුම් වලත් share කර සංවාදයක් ආරම්භ කරන්න.
